Sophro-relaxation

Pour un développement personnel ou une relation d'aide à autrui, venez vous former à la pratique de la sophro-relaxation.

Cette technique holistique est une formation de terrain adaptée à des cas concrets,facile d'accès, elle ne demande aucun pré-requis et est adaptée à tous ceux qui désirent aider autrui.

En fin de cursus, les élèves recevront une attestation de suivi de cours de praticien en sophro-relaxation.

* Séminaire 1 :

histoire - méthode - anamnèse - relaxation de base

* Séminaire 2 :

la respiration, le stress, la fatigue - techniques de relaxation adaptées

* Séminaire 3 :

somatisations - pensées et communication - sport - techniques de relaxation adaptées

* Séminaire 4 :

le sommeil - les insomnies - l'enfant - techniques de relaxation adaptées

* Séminaire 5 :

communication non verbale - le couple et les techniques de relaxation adaptées

* Séminaire 6 :

grossesse, naissance et techniques de relaxation adaptées - développement du jeune enfant

* Séminaire 7 :

décodage des somatisations - techniques de relaxation adaptées aux maladies et cancers

* Séminaire 8 :

peurs et phobies - préparation aux examens - techniques de relaxations adaptées

* Séminaire 9 :

les addictions - le deuil - techniques de relaxation adaptées

* Séminaire 10 :

travail sur l'arbre familial et initiation à la psychogénéalogie