Sophro-relaxation
Pour un développement personnel ou une relation d'aide à autrui, venez vous former à la pratique de la sophro-relaxation.
Cette technique holistique est une formation de terrain adaptée à des cas concrets,facile d'accès, elle ne demande aucun pré-requis et est adaptée à tous ceux qui désirent aider autrui.
En fin de cursus, les élèves recevront une attestation de suivi de cours de praticien en sophro-relaxation.
* Séminaire 1 :
histoire - méthode - anamnèse - relaxation de base
* Séminaire 2 :
la respiration, le stress, la fatigue - techniques de relaxation adaptées
* Séminaire 3 :
somatisations - pensées et communication - sport - techniques de relaxation adaptées
* Séminaire 4 :
le sommeil - les insomnies - l'enfant - techniques de relaxation adaptées
* Séminaire 5 :
communication non verbale - le couple et les techniques de relaxation adaptées
* Séminaire 6 :
grossesse, naissance et techniques de relaxation adaptées - développement du jeune enfant
* Séminaire 7 :
décodage des somatisations - techniques de relaxation adaptées aux maladies et cancers
* Séminaire 8 :
peurs et phobies - préparation aux examens - techniques de relaxations adaptées
* Séminaire 9 :
les addictions - le deuil - techniques de relaxation adaptées
* Séminaire 10 :
travail sur l'arbre familial et initiation à la psychogénéalogie
